日记

我的生日+结婚1周年

我们的结婚纪念日和我的生日是挨着的。一年前,也就是我们领证的那一年,本打算在我生日当天领证,不过我的生日在周日,民政局休息。。我打电话到民政局问他们能不能我们周一领证,然后把登记日期登记成头一天的。人家说不行。。。。。结果就成了生日和结婚日挨着。。 这就是我们领证当天的小样儿。那天我俩都很开心` 之后我们在八达岭拍了我们的结婚照。没有找影楼,摄影师就是我的父母^^ 紧接着我们在我的老家举行了简单的婚礼。 随后我们就来到了韩国。 这就是我们住的地方。 来到韩国不久我就怀孕了。在这之前我们连蜜月都没有过。在我怀孕5个月的时候我们去了济州岛,也算把我们的蜜月补了补。 在我怀孕7个月的时候,我们又去关岛玩了一圈儿。 这就是我们这1年的经历。 今天,我28了,晚上老公给我买了一个小小的巧克力蛋糕,蜡烛都快有蛋糕大了。。 我们结婚1年了,在这一年里,我们的生活从北京到了韩国。下个月我们的宝宝就要出生了,我们的小家庭要增添一个成员了。

怀孕知识

在韩国的第34周孕检

34周了,最近每2周孕检一次。 常规检查、B超。 她现在4斤半,2周长了半斤。 我现在108斤,2周长了2斤。 她现在动作的幅度越来越大了,动起来的时候我的肚子翻来覆去的,那种感觉已经没有之前那么愉悦了。。她的幅度怎么还是不能减少啊,不知道出生后会不会是那种很会吵闹的宝宝。。 花了27,800won(165元),政府补贴就够。

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怀孕末期的注意事项

现在我怀孕已经7个半月了,从7个月起,就算进入了怀孕末期。现在说一下怀孕末期的注意事项,也许和大家在国内网站上看到的略有不同,这些都是国外医生的嘱咐,用英文就可以搜出来。 补钙 国内的网站说孕妇补钙在中期,末期就不要再补了,否则孩子的骨头过硬不好顺产。 其实补钙从中期开始要一直补到临盆,如果孩子出生后打算哺乳的话还要接着补。不用担心孩子骨头会过硬而不好顺产。 运动 有些人认为怀孕末期不要运动,否则容易早产。 其实怀孕中后期运动对于孕妇和胎儿都是有很大好处的。散步、游泳都是很好的运动方式。还有一些孕期健身操、瑜伽也是不错的选择。适当的运动对顺产非常有利,也可以保证孕妇的体质。 关于下蹲 有些网站提出孕末期下蹲不好,会造成早产。 这要看个人情况。首先,在孕末期已经可以确定胎儿的胎位了。如果胎儿是头位,下蹲是绝对没有问题的,甚至在一些孕末期健身操、瑜伽中,下蹲是一个很好的运动姿势,可以使胎位更完美、固定。如果胎儿是臀位或横位,就要避免下蹲了。 节食 有些准妈妈怕孩子到后期长的太大不好顺产而节食,这种方法是不可取的。 孕期妈妈要保证自己每日饮食能够达到一定的卡路里,胎儿消耗母亲的营养,如果不提供给胎儿足够的营养,胎儿就会吸取母亲本身的养分而让准妈妈营养不良。 性生活 国内宣传怀孕的初、末期不要有性生活,有些夫妻甚至连中期都没有。 其实,孕末期是可以有性生活的,不必担心性生活会让宝宝早产。尤其是怀孕的最后一个月,性生活越多越好,会让你的顺产变的简单。 妊娠纹 从怀孕中期开始就要每天使用孕期专用的预防妊娠纹的产品或橄榄油(食用,非化妆用橄榄油)。妊娠纹一旦产生便不会消除,只能减轻。预防是最好的方法。另外,妊娠纹的出现程度和遗传关系很大,你可以看看你妈妈的肚子。 用食用橄榄油每天按摩阴部有利于在顺产时保护阴部,增加阴部的弹性。 准备生产包 到了这个时候,胎儿随时可能会出生,提前把要带去医院的生产包准备好,以备用时手忙脚乱。顺产一般住院3天,剖腹住5天,提前把需要的物品准备好。 愿准妈妈们享受孕末期,宝宝马上就会和你们见面了~

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在韩国的第32周孕检

32周,7个多月了。今天去医院做了B超。 一切正常,宝宝4斤重,我106斤。 网上说到了这个时候宝宝的动静会变小,可我的宝宝似乎比以前的动静更大了,她的头在下面,每当她动起来,能清楚的看到她的PP和脚在伸展。她的PP能把我的半拉肚子顶的老高,而她的脚能在我的侧腰顶出一个鼓包来。 这次的孕检花了27,800won(165元),政府补贴就够了,我们不用另掏钱。