之前我写过一篇 《怀孕初期的注意事项》，现在我已经怀孕3个多月了，进入了怀孕中期，现在就说一下怀孕中期的注意事项。
- 营养
到了怀孕中期就要开始补钙了，每天喝1斤牛奶是最好的选择，尤其是睡前喝奶还有助于睡眠。
但是如果身体不消化牛奶或者无法保证每天1斤牛奶的话，每天服用钙片也是可以的。
- 旅游
到了怀孕中期，胎儿的情况已经基本稳定，孕妇的妊娠反应也基本结束，又不会有肚子过大导致的不方便。所以如果在孕期有旅游计划，孕中期便是最适合的时候了。
考虑到毕竟还是孕妇，所以短途的旅游比较适合。如果做飞机的话选靠走廊的位置吧，孕妇需要经常去厕所，这样才比较方便。每天的运动量不要过大，保证充足的睡眠。避开人太多的地方。穿着宽松舒适的衣服和鞋子，带上保暖的衣服。随身带上小零食和水，孕妇经常会感到饥饿，要随时吃东西，不要缺水。带上每日所吃的维生素片。要避免单独旅行。要注意孕妇不可以提重物，提行李的任务需要让他人代劳。适当的运动和新鲜的空气对孕妇来说非常重要，这时期的旅行会对宝宝和孕妇都有好处。
孕中期是整个孕期中感觉最好的时候，怀孕的要好好享受哦~