如何做好孕前准备

要宝宝是很大的一件事,当然要做好准备。当然个人认为有些人太过注意了,也没必要,太累,但有些东西还是要注意一下的。

避孕药

很多女人采用服用避孕药的方式来避孕。在停药后的第一个月经周期就可以恢复排卵功能。不过,为了确保能有足够的时间去消除激素的干扰,并且恢复自己的生理功能,最好在停药后等6个月然后再考虑怀孕。

药物

药物对宝宝的影响从孕前就会开始。比如激素、一些抗生素、止吐药、安眠药、利尿的药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药等会伤害生殖细胞。就算没有服用这些药物,而是服用了其它药物,也不排除会有伤害精子和卵子的可能。所以,最好停药一段时间以后再考虑怀孕。一般来说西药停3个月,中药停1个月。我在怀孕前有5个月没有碰过任何药物。如果感觉自己要感冒了就吃维C,口腔溃疡了我就用维生素B2贴在溃疡的地方。就是只用维生素来代替药物,而且还非常的有效。

孕前检查

计划怀孕前最好去医院做一下检查,看看两个人有没有生殖系统方面的病,如果有病一定要尽快治疗,一是避免病情加重;二是有的病会让人怀不上宝宝;三是如果一旦怀孕后,发现自己有一些病症,就很难治疗了,很多药物都不能用,会影响到宝宝。

女方要做一下生殖系统和阴道炎的检查。比较合适的时间是在月经刚完干净的时候去。是否有炎症可以通过阴道分泌物检测出。如果有炎症的话分泌物会过多、过于浓稠,不利于精子通过,带有炎症的分泌物里白细胞很多,会起到杀精作用,容易造成不孕。

还要做B超检查,看一下子宫、卵巢、输卵管有没有异常。在做B超检查之前,如果能够排干净大便,会减少B超的误差。去前最好不要喝牛奶,喝牛奶容易胀气。

如果有月经不调的姐妹,还要做一下性激素6项检查,看一下月经不调的具体原因。很多想要宝宝要不上的姐妹都有月经不调的毛病。

女方如果有附件炎、宫颈炎、盆腔炎等,要及时的治疗,输卵管不畅通或者炎症有可能会导致不孕或者是宫外孕。

男方要做一下精子的检查,看一下精子的成活率。自己在家也可以检测。现在有卖男用验孕棒,自己也可以检测。再检查看看是否有前列腺炎。如果男方有螺旋体、支原体、衣原体等病菌引起的炎症,会使精子失去正常的形态,精子的活动能力降低,存活率降低。

做好了孕前检查才能让自己更加了解自己和对方的身体情况,做到心中有数。我认识不少夫妻一直怀不上孩子,然后去医院检查,发现了一堆的毛病。。

关于烟、酒

烟草中的有害物质可以使染色体和基因发生变化,这些有害成分会通过吸烟者的血液进入到生殖系统。如果抽烟的是男士,精子的畸形率会大大增加,精子成活率降低。烟草会影响女性卵子的质量,焦油有抗雌性激素的作用,会影响怀孕,有可能引起输卵管蠕动无力从而引起宫外孕。酒精会使染色体畸变,导致宝宝的畸形。尤其是饮酒后的一周内如果怀孕,对宝宝的伤害很大。比较保险的方法是在怀孕前男女双方戒烟6个月(被动吸烟一样有害),男方戒酒3个月,女方戒酒1个月。

排卵期

正常的育龄女性每一个月来一次月经。从这次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天被称为一个月经周期。月经周期的长短因人而异,约为21-36天,平均为28天。月经的持续时间一般是3-7天,平均为5天。可以把女性的每个月分为安全期、排卵期2部分。一般来说,正常生育年龄的女性,每月只排出一个卵子,卵子排出后可存活 1-2天。精子在女性的生殖道里可存活2-3天。在排卵前的2-3天和排卵后的1-2天性交,就有可能怀孕。

那么如何测排卵期呢?

有人用测体温的方法来测自己的排卵期。但是人和人的体温都略有不同,而且体温会由于很多因素导致细微的变化,包括坏境、情绪、身体的状态。所以测体温的方法并不十分准确。

人们常说“前七后八”。是一种比较简便的推算安全期和排卵期的方法。它有着一定的准确性,但也不是百分百准确,每个人的身体都不同,同样的身体在不同的状态下的身体具体情况也不同。所以,这只能作为一种参考。所谓“前七”,指的是月经来之前的7天,一般来讲,是安全期。“后八”,指的是从月经来的第一天算起,数8天,包括月经的那几天,是所谓的安全期。这样看来,以月经周期为28天为例,其中有15天是安全期,余下的13天就是排卵期了。

还有一种方法比较直观,你可以观察自己的分泌物。当你的分泌物变的清亮、富有弹性、好象鸡蛋清、拉粘的时候,你的排卵期就快到了。

最科学的方法应该就是排卵试纸了。先确定自己的月经周期。周期检测表会告诉你从第几天开始测。以标准28天为例,月经来潮为第1天,从第11天开始测。需要每天都测,直到测出排卵日。我个人是没有用过排卵试纸,身边有几位朋友用过,不过她们的反响都不好,说测不出来。。不知道是使用方法不当还是为什么。。

好了,这些是我所知道的,也包括了我自己的经验。个人觉得如果做到这些就算是打有准备之战了。。呵呵。希望想要宝宝的朋友们可以怀个健康的宝宝。

 

33 Responses

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  1. 棺材中的尘埃 说到:

    图片上,难道是你的小肚子?还有个可爱的小脚?不能这么快吧?
    学知识了,不过我通常不愿意让女朋友吃药,对身体不好,所以就要自己多把握了:)

  2. 若水 说到:

    啊,那个图片上的小脚丫竟然可以看的那么清楚!

  3. 风吟 说到:

    我表示,,,刚满20我很想要一个女儿!!!!

  4. 星空有你 说到:

    哈,这个图也太有趣啦。
    6.停止更新博客。
    更新博客要接触电脑、手机之类有敷设源的东东,所以,为了Baby,要忍痛停止更新啦。哈哈。^_^

  5. Peter 说到:

    看着那肚子吓我一跳,还好不是你的,好好保养着哦~

  6. mbti 说到:

    学习了

  7. leez 说到:

    这副图很有创意,但其实一点不夸张。我媳妇怀着孩子的时候小家伙在里面动得历害,好像是在翻身的动作,不时看着害怕。

  8. 小说 说到:

    这妈妈太辛苦了。

  9. 猫哥 说到:

    要注意保养哦。

  10. 杰夫 说到:

    这张图片好神奇。

  11. 8suo 说到:

    那个小脚太可爱了。

  12. muxiaku 说到:

    可以看到那小脚了,那是几个月的啊,好可爱…

  13. 菜牛 说到:

    这张照片吓的我一直没敢进来看。唉。

  14. junjun 说到:

    这个照片-_-||让我觉得怀孕是很恐怖的事……

  15. 玄玄 说到:

    好明显的脚丫啊,宝宝这么能动,妈妈岂不是很累。有的时候肚子动的好频繁的时候,感觉不舒服呢!

  16. 碧叶 BLOG 说到:

    真是个准妈妈了!

  17. iso8999 说到:

    我觉得照片比较吓人。。
    宝宝这样踢得话,妈妈好痛哦~

  18. Amy 说到:

    哈哈,感觉多好啊。

  19. Eversiming 说到:

    这肚子看着有点恐怖哈!

  20. 三人行 说到:

    图片上的小脚丫真可爱。

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